考試范圍
運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)
1 競(jìng)技體育與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練
1.1 競(jìng)技體育引論
1.2 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)及其理論體系
1.3 運(yùn)動(dòng)成績(jī)與運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力
2 運(yùn)動(dòng)員選材
2.1 運(yùn)動(dòng)員選材概述
3 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本原則
3.1 競(jìng)技需要與定向發(fā)展原則
3.2 系統(tǒng)訓(xùn)練與周期安排原則
3.3 集群組訓(xùn)與區(qū)別對(duì)待原則
3.4 適宜負(fù)荷與適時(shí)恢復(fù)原則
3.5 導(dǎo)向激勵(lì)與有效控制原則
4 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法與手段
4.1 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法與手段概述
4.2 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法體系與應(yīng)用
4.3 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練手段體系與應(yīng)用
5 運(yùn)動(dòng)員體能及其訓(xùn)練
5.1 運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練概述
5.2 身體形態(tài)及其訓(xùn)練
6 運(yùn)動(dòng)員技術(shù)能力及訓(xùn)練
6.1 運(yùn)動(dòng)技術(shù)與運(yùn)動(dòng)員技術(shù)能力
6.2 技術(shù)訓(xùn)練常用方法
6.3 運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練的基本要求
7 運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)能力及其訓(xùn)練
7.1 競(jìng)技戰(zhàn)術(shù)與運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)能力
7.2 戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法
7.3 戰(zhàn)術(shù)方案的制定
7.4 戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本要求
8 運(yùn)動(dòng)員心理能力與運(yùn)動(dòng)智能及其訓(xùn)練
8.1 運(yùn)動(dòng)員心理能力及其訓(xùn)練
8.2 運(yùn)動(dòng)智能及其訓(xùn)練
8.3 運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練與智能訓(xùn)練的相關(guān)問(wèn)題
運(yùn)動(dòng)生理學(xué)
1 緒論
1.1 生命的基本特征
1.2 人體生理機(jī)能的調(diào)節(jié)
2 骨骼肌機(jī)能
2.1 肌肉收縮的原理
2.2 肌肉收縮的幾種形式
2.3 骨骼肌纖維形態(tài)、生理及代謝特征
2.4 骨骼肌纖維類型與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系
3 血液
3.1 體液概念及血液組成
3.2 內(nèi)環(huán)境概念及生理意義
3.3 血液緩沖對(duì)及其堿儲(chǔ)備作用
4 循環(huán)機(jī)能
4.1 心輸出量及其影響因素
4.2 動(dòng)脈血壓的成因及其影響因素
4.3 運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管功能的影響
5 呼吸機(jī)能
5.1 呼吸過(guò)程與肺通氣功能評(píng)價(jià)
5.2 肺換氣和組織換氣
5.3 氧解離曲線意義及影響因素
5.4 運(yùn)動(dòng)時(shí)的合理呼吸
6 物質(zhì)與能量代謝
6.1 肌肉活動(dòng)與物質(zhì)能量代謝的相關(guān)概念
6.2 糖有氧無(wú)氧代謝與運(yùn)動(dòng)補(bǔ)糖
6.3 脂肪代謝與運(yùn)動(dòng)減肥
6.4 人體運(yùn)動(dòng)的能量供能系統(tǒng)及項(xiàng)目特點(diǎn)
7 腎臟功能
7.1 運(yùn)動(dòng)性蛋白尿
7.2 運(yùn)動(dòng)性血尿
8 內(nèi)分泌功能
8.1 主要激素的生物學(xué)作用
8.2 糖皮質(zhì)激素與應(yīng)激反應(yīng)
8.3 兒茶酚胺與“應(yīng)急”反應(yīng)
8.4 胰島素
9 感覺(jué)與神經(jīng)機(jī)能
9.1 視覺(jué)器官組成
9.2 前庭反射與前庭機(jī)能穩(wěn)定性
9.3 本體感覺(jué)
9.4 牽張反射與狀態(tài)反射
10 運(yùn)動(dòng)技能
10.1 運(yùn)動(dòng)技能運(yùn)動(dòng)技能的概念和分類
10.2 運(yùn)動(dòng)技能的形成過(guò)程及其影響因素
10.3 體育教學(xué)訓(xùn)練中應(yīng)注意的問(wèn)題
11 有氧、無(wú)氧工作能力
11.1 最大攝氧量概念
11.2 最大攝氧量影響因素
11.3 提高有氧工作能力的訓(xùn)練方法
11.4 無(wú)氧工作能力生理基礎(chǔ)及訓(xùn)練方法
12 身體素質(zhì)
12.1 力量素質(zhì)生理基礎(chǔ)及訓(xùn)練原則與方法
12.2 速度素質(zhì)生理基礎(chǔ)及訓(xùn)練原則與方法
12.3 有氧耐力的生理學(xué)基礎(chǔ)及其訓(xùn)練方法
12.4 無(wú)氧耐力的生理學(xué)基礎(chǔ)及其訓(xùn)練方法
13 運(yùn)動(dòng)過(guò)程中人體機(jī)能變化規(guī)律
13.1 賽前狀態(tài)產(chǎn)生原因與準(zhǔn)備活動(dòng)機(jī)理
13.2 極點(diǎn)與第二次呼吸
13.3 穩(wěn)定工作狀態(tài)
13.4 運(yùn)動(dòng)性疲勞產(chǎn)生機(jī)制
13.5 超量恢復(fù)及其措施
學(xué)校體育學(xué)
1 學(xué)校體育的歷史沿革與思想演變
1.1 現(xiàn)代學(xué)校體育的形成
1.2 中國(guó)學(xué)校體育的發(fā)展
2 學(xué)校體育與學(xué)生的全面發(fā)展
2.1 學(xué)校體育與學(xué)生身體發(fā)展
2.2 學(xué)校體育與學(xué)生心理發(fā)展
2.3 學(xué)校體育與學(xué)生社會(huì)適應(yīng)
2.4 學(xué)校體育與學(xué)生動(dòng)作發(fā)展
3 我國(guó)學(xué)校體育目的與目標(biāo)
3.1 學(xué)校體育的結(jié)構(gòu)與作用
3.2 我國(guó)學(xué)校體育目的與目標(biāo)
3.3 實(shí)現(xiàn)我國(guó)學(xué)校體育目標(biāo)的基本要求
4 學(xué)校體育的制度與組織管理
4.1 我國(guó)現(xiàn)行學(xué)校體育制度與法規(guī)
5 體育課程編制與實(shí)施
5.1 體育課程的特點(diǎn)
5.2 體育課程的學(xué)科基礎(chǔ)
5.3 體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的制定
5.4 體育與健康課程實(shí)施過(guò)程及注意問(wèn)題
6 體育教學(xué)的特點(diǎn)、目標(biāo)與內(nèi)容
6.1 體育教學(xué)的特點(diǎn)
6.2 體育教學(xué)(學(xué)習(xí))目標(biāo)
6.3 體育教學(xué)內(nèi)容
7 體育教學(xué)方法與組織
7.1 體育教學(xué)方法
7.2 體育教學(xué)組織管理
8 體育教學(xué)設(shè)計(jì)
8.1 體育教學(xué)設(shè)計(jì)概述
8.2 體育教學(xué)設(shè)計(jì)的過(guò)程及要素
8.3 體育教學(xué)計(jì)劃的設(shè)計(jì)
9 體育與健康課程學(xué)習(xí)與教學(xué)評(píng)價(jià)
9.1 體育與健康學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)
9.2 體育教師教學(xué)評(píng)價(jià)
10 體育與健康課程資源的開發(fā)與利用
10.1 體育與健康課程內(nèi)容資源的開發(fā)與利用
10.2 人力資源的利用與開發(fā)
11 體育課教學(xué)
11.1 體育與健康課的類型與結(jié)構(gòu)
11.2 體育實(shí)踐課的密度與運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
11.3 體育課的準(zhǔn)備與分析
12 課余體育
12.1 課外體育活動(dòng)的特點(diǎn)、組織形式及實(shí)施
12.2 學(xué)校課余體育訓(xùn)練的特點(diǎn)、組織形式及實(shí)施
12.3 學(xué)校課余體育競(jìng)賽的特點(diǎn)、組織形式及實(shí)施
13 體育教師
13.1 體育教師的特征
13.2 體育教師的工作與研究
13.3 體育教師的終身學(xué)習(xí)
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