在職聯(lián)考臨近，如何解決心理焦慮

來源：在職研究生招生信息網(wǎng) 發(fā)布時間：2013-10-15 09:23:13

　　對于準(zhǔn)備參加10月在職聯(lián)考的考生來說，最后的階段最容易產(chǎn)生的問題就是心理焦慮的問題，畢竟對于考生來說，這關(guān)系著以后的知識的學(xué)習(xí)以及更為影響自己職場的發(fā)展，但是對于考生來說，心理焦慮對于考生的考試也是非常不利的，所以越是臨近考試越應(yīng)該穩(wěn)定自己的情緒。

　　已經(jīng)報名參加10月MPA的小張，在臨近聯(lián)考的這段時間為了對自己的整體水平有所認(rèn)識就連續(xù)的做了幾套模擬題，但是因?yàn)槌煽兌疾辉趺蠢硐耄韵萑肓宋C(jī)的狀態(tài)，所以也搞得自己精神的非常緊張，很多時候并不能靜下心來進(jìn)行復(fù)習(xí)。甚至有的時候晚上還做惡夢，搞的自己的精神也比較萎靡。

　　其實(shí)越是臨近考試，考生越是應(yīng)該進(jìn)行合理的復(fù)習(xí)，學(xué)會對自己的成績有所暗示，要知道模擬題并不相當(dāng)于考試的題目，所以考生在發(fā)展的過程中應(yīng)該注意到這一點(diǎn)，合理的對自己的最后階段的復(fù)習(xí)進(jìn)行安排。

　　在職碩士臨近考試，也應(yīng)該保證睡眠，如果自己的精神狀況過差，那么對于自己本身也是相當(dāng)不利的，所以考生應(yīng)該注意這類事情的發(fā)生。而且精神過差，那么在工作中也會受到影響，這是得不償失的，所以考生應(yīng)該注意這類事情的發(fā)生。

　　以上就是中國在職研究生招生信息網(wǎng)為您帶來的相關(guān)介紹，希望考生越是臨近考試，越能穩(wěn)住自己的心情，這樣在考試中才能取得最為優(yōu)異的成績。

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